Бретт Блюменталь: Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
| Скидка ВБ | 20 |
| Автор | Бретт Блюменталь |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 450 |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-9614-9488-4 |
| Формат страниц | 70х90/16 |
| Возраст | 16+ |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха" />
" alt="Почтамт" />
" alt="Сумерки" />
" alt="Умный тренажер" />
" alt="Посвящение и путь освобождения.Что означает буддийское посвящение,как его понять и использ" />
" alt="Гордость и предубеждение. Романы" />
" alt="Беседы о русской культуре" />
" alt="Очень страшная книга квестов. Зомби (18+)" />
" alt="Чудесный дом. Сказки для детей. Протоиерей Павел Карташёв" />
" alt="Действующая модель ада.Очерки о терроризме и террористах" />
" alt="Ксенолит и другие повести" />
" alt="Легкий текст. Как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушать" />
" alt="Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни" />