Оксана Бадьина, Олег Ирышкин: Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте: и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в "Книге долголетия" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами: педиатрами, диетологами, онкологами.
| Скидка ВБ | 20 |
| Автор | Оксана Бадьина, Олег Ирышкин |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 240 |
| Издательство | Комсомольская правда |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-4470-0671-6 |
| Формат страниц | 84х100/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Все грани здоровья |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Пушкин" />
" alt="1000 шахматных этюдов" />
" alt="Сборная модель из переплетного картона. Серия: Арх. Никольская башня." />
" alt="Знаменитое Таро Уэйта" />
" alt="100 рецептов карри" />
" alt="Аниме будущего. Раскрашиваем моду киберпанка в 46 иллюстрациях" />
" alt="Тьма и золото полуночи" />
" alt="День огня (#6)" />
" alt="Не дружи со мной" />
" alt="Кого не видят глаза" />
" alt="Отель Тишина" />
" alt="Актерское мастерство. Лучшие методики и техники" />