БиДжей Фогг: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Они могут быть легкими! Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
| Скидка ВБ | 20 |
| Автор | БиДжей Фогг |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 496 |
| Издательство | Эксмо |
| Переводчик | Елена Кваша |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-04-161111-8 |
| Формат страниц | 120х182 мм |
| Возраст | 18+ |
| Серия | UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Игра ГО. Правила и теория для начинающих" />
" alt="350 упражнений для развития логики и внимания" />
" alt="Растения" />
" alt="Деньги. Мечта. Покорение Плассана" />
" alt="Zero waste на практике. Как перестать быть источником мусора" />
" alt="Вторая Мировая война.От Версальского мира до взятия Берлина (12+)" />
" alt="Турецкий язык, 16 уроков. Базовый курс" />
" alt="Таинственная история Билли Миллигана" />
" alt="Лучшие новогодние стихи и сказки" />
" alt="Кукольный домик" />
" alt="Игра народная. Русские писатели о футболе" />
" alt="Приключения Тома Сойера" />