Бен Седли: Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе. Навыки, которым научится читатель, основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). В книге есть несколько письменных упражнений, но это не рабочая тетрадь. Это путешествие, которое поможет понять, что именно делает жизнь такой сложной и как со всем этим справиться. Может быть, подросток хочет развить креативность? Лучше учиться или быть хорошим другом? Эта книга покажет, как сосредоточиться на своих ценностях, чтобы неприятные вещи больше не казались такими, ну, отстойными.
| Скидка ВБ | 20 |
| Автор | Бен Седли |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 96 |
| Издательство | Издательство Манн, Иванов и Фербер |
| Переводчик | А. Лаирова |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание |
| Дата издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-00195-275-6 |
| Формат страниц | 182х215 мм |
| Возраст | 12+, 16+ |
| Серия | Ключ к себе |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Оригами. Новый уровень волшебства" />
" alt="Универсальная школьная энциклопедия" />
" alt="Искания на Святой горе.Служение и борение иеросхимонаха Антония" />
" alt="Пушкинский род в истории России" />
" alt="Когда зайцы спят" />
" alt="Город на Стиксе" />
" alt="Гений" />
" alt="Милый дом Чи. Книга 8" />
" alt="Новогодние приключения игрушек" />
" alt="Краткая история Индии" />
" alt="Избранное.Первухин" />
" alt="Зодиак. Том 1. В наших руках сила звёзд!" />