Дэвид Бернс: Терапия одиночества
Одиночество - тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда - в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера "Терапия настроения" Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь.
| Скидка ВБ | 20 |
| Автор | Дэвид Бернс |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 328 |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Переводчик | Марина Булычева |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Любовь и отношения, Психология и воспитание |
| Дата издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-9614-7672-9 |
| Формат страниц | 60х90/16 |
| Возраст | 18+ |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Оригами. Новый уровень волшебства" />
" alt="Универсальная школьная энциклопедия" />
" alt="Искания на Святой горе.Служение и борение иеросхимонаха Антония" />
" alt="Пушкинский род в истории России" />
" alt="Когда зайцы спят" />
" alt="Город на Стиксе" />
" alt="Гений" />
" alt="Милый дом Чи. Книга 8" />
" alt="Новогодние приключения игрушек" />
" alt="Краткая история Индии" />
" alt="Избранное.Первухин" />
" alt="Зодиак. Том 1. В наших руках сила звёзд!" />
" alt="Терапия одиночества" />